
Que l’alimentation soit ton premier médicament (Hippocrate)
Ce livre écrit pour les médecins est également accessible au grand public familiarisé avec les termes médicaux. Il fait le point sur l’insomnie et les autres troubles du sommeil qui empoisonnent bien des nuits.
Grâce à cet ouvrage, écrit avec humour et sérieux, la pause café devient aussi instructive que reposante !
Un livre qui aide à comprendre comment le corps fonctionne pour perdre en poids et gagner en vitalité